מכון כושר בראשון לציון אח מדרכיה של אימון הכי טרנדיות במציאות של היום ועבור כל דרגות קושי הינו אימון פונקציונלי. האימון מתאפיין בהטבה בפעילות מדי יום, כמו למשל – הרמה של סל קניות, הנפה של משא בעל משקל רב, ישבה והרמה מן כיסא וכל פעולה נדרשת ביצוע של השרירים אשר …
המשך לקרוא