Bool – בול התוכן שלך!
Related Articles
בנקודות מסוימות בחיינו, אנו עלולים לחוש שאיבדנו מעט את הדרך ואיננו יודעים כיצד לפעול על מנת להחזיר את עצמנו למסלול. טיפול פסיכולוגי בחיפה או בכל מקום אחר בארץ הוא מומלץ בדיוק במקרים האלו, בהם אדם זקוק למישהו שיעזור לו למצוא את הדרך הנכונה.
כשמדובר בנושאים כגון חרדות, חשיפה לטראומות, OCD, קשיים רגשיים ועוד מומלץ להתחיל טיפול בגישה החדשנית CBT שהולכת ותופסת תאוצה ופופולאריות בכל רחבי העולם בשל היותה אקטיבית, ומעודדת שיח בגובה העיניים עם המטופל.
טיפול פסיכולוגי בחיפה – יתרונותיו
טיפול פסיכולוגי בחיפה שהינו קוגנטיבי-התנהגותי (שמו המלא של טיפול ה- CBT) יעסוק באיתור הגורמים המשמרים את הסבל והקושי מהם סובל האדם. בדרך כלל, הגורמים הללו יורכבו ממחשבות או פרשנות אישית שיש לאדם עליו ועל סביבתו, דפוסי התנהגות, רגשות שאינם מעובדים ופן פיזיולוגי. לאחר איתור גורמים אלו, עוסק הטיפול בשינוי הדפוסים השליליים על ידי בניית תכנית טיפולית מתאימה.
יתרונותיו של הטיפול:
- הטיפול הינו מובנה ומתמקד בפתרון הבעיה.
- כולל מטרות טיפוליות ברורות.
- הטיפול אינו אורך תקופה ארוכה.
- הוכיח את יעילותו במחקרים.
- מאפשר יצירת שינוי תוך תקופת זמן קצרה, זאת בשל תרגול ומתן סל כלים טיפוליים בסביבתו הטבעית של המטופל. הכלים ניתנים ליישום במהלך היום יום ובסיטואציות שונות.
- ירידה לשורש הבעיה; ההנחות הסמויות של האדם לגבי עצמו וסביבתו, המשפיעות על רגשותיו ותגובותיו.
- המטפל והמטופל יעבדו יחדיו כצוות בשקיפות מלאה, הדדיות ושיתוף פעולה – הכל למען הצלחת הטיפול. באחריות המטפל להקשיב לענייניו של המטופל ולהעניק לו את הכלים הטובים ביותר להתמודדות עם הקשיים בחייו. מצד שני, על המטופל להתמיד בטיפולים ולתרגל את הכלים הניתנים לו בשעות הטיפול.
השינוי מתחיל בכם
רבים מתושבי צפון הארץ פונים לקבל טיפול פסיכולוגי בחיפה על מנת להחזיר את חייהם למסלולם או לפתור בעיה שהם מתמודדים עמה. כאמור, בחיפה פסיכולוגים רבים המציעים את שירותיהם ולכם נשאר לבחור את השיטה הטובה ביותר בעיניכם. אנו מזמינים אתכם לעשות שינוי בחייכם, בשיטת הטיפול החדשנית והמתקדמת ביותר בעולם כיום.
